Prestaciones.

El programa Elige Vida Sana tiene un enfoque comunitario e interdisciplinario, con énfasis en las actividades presenciales usando los centros de salud, establecimientos educacionales u otras organizaciones.

¿Qué actividades se realizan dentro del programa?

CÍRCULOS DE VIDA SANA: Sesiones grupales orientadas a usuarias y usuarios directos del programa. Espacios de trabajo a los que también pueden asistir beneficiarios indirectos (compañeros de curso, familiares, vecinos o compañeros de trabajo) que acompañen al beneficiario directo y que tengan un vínculo que permita contribuir a fortalecer las modificaciones en el entorno

CONSULTAS INDIVIDUALES: Estrategia individual de intervención que realiza el equipo multidisciplinario con el propósito de conocer la condición de ingreso del usuario o usuaria.

TALLERES DE ACTIVIDAD FÍSICA: Orientados para aumentar los niveles de la actividad física y mejorar la condición física de los usuarios y usuarias del programa. Los talleres se realizan 2 a 3 veces por semana por un profesional de la actividad física, el que al inicio y final del programa realiza pruebas que permiten identificar la condición física de los usuarios.

Controles Nutricionales

Profesional del equipo, orientado en apoyar a los usuarios y usuarias del programa a mejorar el estado nutricional y fomentar hábitos alimentarios saludables, que maneja conceptos y fundamentos del área de la nutrición y técnicas de evaluación del estado nutricional, cálculo de requerimientos nutricionales y manejo de la composición nutricional de los alimentos. Además, debe manejar técnicas educativas, coaching nutricional, modelo transteórico de Prochaska y otras teoría sorientadas a la generación de hábitos alimentarios.

Controles Psicológicos

Profesional del equipo, orientado en apoyar el proceso de cambio relacionados con conductas asociadas a la alimentación y la actividad física, que genera espacios personales y grupales de reflexión que ayuden al usuario o usuaria a motivarse para la generación de conductas saludables y cumplimiento de metas planteadas.

Actividad física

Profesional del equipo, orientado en apoyar el proceso de cambio de conductas en los usuarios y usuarias con acciones asociadas a la actividad física, dando cumplimiento a la práctica de actividad física frecuente.

Círculos Elige Vida Sana

Son sesiones grupales de actividad física y estrategias motivacionales para el cambio de hábito. Dentro de las actividades grupales están los talleres de educación física orientados a mejorar el estado nutricional y la condición física de los usuarios y usuarias del programa.